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包皮垢可通過溫水清洗、使用溫和清潔劑、手法輕柔翻洗、定期更換內(nèi)褲等方式處理。包皮垢通常由包皮過長(zhǎng)、局部衛(wèi)生不良、細(xì)菌感染、包皮龜頭炎等原因引起。

1、溫水清洗

每日用35-37℃溫水沖洗包皮內(nèi)側(cè)，避免使用過熱或過冷刺激。生理性包皮垢與皮脂腺分泌物堆積有關(guān)，清洗時(shí)無(wú)須強(qiáng)行分離粘連處。

2、溫和清潔劑

選擇pH5.5弱酸性沐浴露局部清潔，禁止使用肥皂或消毒液。包皮龜頭炎可能伴隨紅腫瘙癢，可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏、復(fù)方酮康唑軟膏。

3、手法輕柔

清洗時(shí)將包皮完全翻起暴露冠狀溝，動(dòng)作需緩慢避免撕裂。細(xì)菌感染可能與金黃色葡萄球菌有關(guān)，表現(xiàn)為白色豆渣樣分泌物。

4、定期換內(nèi)褲

選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，潮濕環(huán)境易加重真菌繁殖。包皮過長(zhǎng)者建議青春期后評(píng)估是否需行包皮環(huán)切術(shù)或包皮擴(kuò)張術(shù)。

日常避免穿緊身褲，出現(xiàn)持續(xù)紅腫、流膿或排尿疼痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科。