五個(gè)月母乳寶寶的喝奶量通常為700-1000毫升/天,實(shí)際攝入量受喂養(yǎng)頻率、生長(zhǎng)速度、消化吸收、母親泌乳量等因素影響。
每日哺乳8-12次,單次奶量約60-120毫升,建議家長(zhǎng)觀察寶寶主動(dòng)松開(kāi)乳頭的信號(hào)判斷飽腹感。
體重每周增長(zhǎng)150-200克屬正常范圍,家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線,若連續(xù)兩周增長(zhǎng)不足需評(píng)估母乳攝入。
大便呈金黃色糊狀、每日2-5次為理想狀態(tài),出現(xiàn)綠色泡沫便或便秘時(shí)家長(zhǎng)需調(diào)整哺乳節(jié)奏。
母親飲食應(yīng)保證每日500千卡額外熱量攝入,可通過(guò)寶寶尿量判斷(每日6-8片沉甸甸尿布)。
母乳喂養(yǎng)期間母親需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,避免過(guò)早添加輔食,定期進(jìn)行兒童保健體檢。