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動(dòng)脈硬化可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。動(dòng)脈硬化通常由高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、高血壓、糖尿病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少飽和脂肪攝入，每日保持適量有氧運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒有助于延緩斑塊進(jìn)展。建議選擇深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。

2、藥物治療

可能與血脂代謝異常、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片、鹽酸倍他司汀片等藥物。

3、手術(shù)治療

可能與血管?chē)?yán)重狹窄、斑塊脫落等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肢體麻木、心絞痛等癥狀。根據(jù)病情可選擇冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。

4、定期監(jiān)測(cè)

每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、頸動(dòng)脈超聲等指標(biāo)，血壓血糖需控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。動(dòng)態(tài)評(píng)估血管狀態(tài)可及時(shí)調(diào)整治療方案。

每日攝入足量蔬菜水果，保持規(guī)律作息，避免久坐不動(dòng)。出現(xiàn)胸痛、視物模糊等緊急癥狀須立即就醫(yī)。