權(quán)威問(wèn)答
社交恐懼癥是一種以對(duì)社交場(chǎng)合產(chǎn)生顯著恐懼和回避行為為特征的精神障礙，主要表現(xiàn)為害怕被他人負(fù)面評(píng)價(jià)、過(guò)度擔(dān)心出丑或?qū)擂危０殡S心悸、出汗、顫抖等軀體癥狀。
童年創(chuàng)傷或負(fù)面社交經(jīng)歷可能導(dǎo)致對(duì)人際互動(dòng)的過(guò)度敏感，認(rèn)知行為療法有助于修正錯(cuò)誤思維模式。
大腦杏仁核過(guò)度活躍與恐懼反應(yīng)增強(qiáng)有關(guān)，5-羥色胺系統(tǒng)功能異常可能影響情緒調(diào)節(jié)，需專業(yè)精神科評(píng)估。
家族中有焦慮癥病史者患病概率較高，但環(huán)境因素仍起重要作用，基因檢測(cè)不能作為診斷依據(jù)。
現(xiàn)代社交壓力可能加劇癥狀，團(tuán)體治療可幫助建立社交信心，逐步暴露療法能降低情境敏感度。
規(guī)律運(yùn)動(dòng)與正念訓(xùn)練可輔助緩解焦慮癥狀，建議在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化治療方案，避免自行使用鎮(zhèn)靜類藥物。
