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8到9個月寶寶可以適量吃南瓜泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、蛋黃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長及時咨詢兒科醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下調(diào)整輔食結(jié)構(gòu)并補充必要營養(yǎng)素。

一、食物

1、南瓜泥

南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，蒸熟搗碎后易于消化吸收，有助于寶寶視力發(fā)育和胃腸蠕動。

2、蘋果泥

蘋果含果膠和維生素C，煮熟后制成泥狀可緩解便秘，初次添加需觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的維生素A前體可促進免疫功能，建議用少量植物油煸炒后蒸煮，提高營養(yǎng)素利用率。

4、蛋黃

蛋黃含鐵和卵磷脂，從1/4個開始逐步增加，煮熟后碾碎調(diào)入米糊，注意觀察皮疹等過敏表現(xiàn)。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病的常規(guī)補充劑，需根據(jù)日照情況和體檢結(jié)果調(diào)整劑量，避免與含鈣食物同服影響吸收。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

針對缺鈣引起的夜驚、多汗等癥狀，使用前需監(jiān)測血鈣水平，過量可能引起便秘。

3、乳酸菌素顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，適用于輔食添加期間的消化不良，沖泡水溫不宜超過40℃。

4、小兒健脾散

改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振，成分含山藥、茯苓等藥食同源材料，需中醫(yī)辨證使用。

家長需遵循由稀到稠、由少到多的原則添加輔食，每次引入新食物應(yīng)觀察3天，出現(xiàn)嘔吐或腹瀉應(yīng)立即停用并記錄飲食日志供醫(yī)生參考。