正常成年人安靜狀態(tài)下心跳每分鐘60-100次,實際心率受年齡、體能水平、基礎疾病、情緒狀態(tài)等因素影響。
新生兒心率可達120-140次/分,兒童約80-100次/分,老年人心率常偏慢。
長期運動人群靜息心率可低至50次/分,屬于生理性心動過緩。
甲狀腺功能亢進、貧血等疾病會導致心動過速,嚴重心臟病可能引起心律不齊。
緊張焦慮時交感神經興奮可使心率增快,深度睡眠時迷走神經占優(yōu)勢心率減慢。
日??赏ㄟ^規(guī)律運動、控制咖啡因攝入、監(jiān)測脈搏等方式維持心率穩(wěn)定,出現持續(xù)異常需及時檢查心電圖。