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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
養(yǎng)肝護(hù)肝的食物
病情描述:
我自己肝臟不好,想要養(yǎng)肝護(hù)肝,吃什么食物會(huì)比較好呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    若出現(xiàn)肝功能異?;蛳MB(yǎng)護(hù)肝臟,可以適量吃西藍(lán)花、枸杞、黑木耳、藍(lán)莓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、谷胱甘肽、復(fù)方丹參片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 西藍(lán)花

    西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷,有助于促進(jìn)肝臟解毒酶活性,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

    2. 枸杞

    枸杞含枸杞多糖和甜菜堿,具有抗氧化作用,可輔助保護(hù)肝細(xì)胞膜完整性。

    3. 黑木耳

    黑木耳富含膳食纖維和植物膠質(zhì),能吸附腸道毒素,間接減少肝臟代謝壓力。

    4. 藍(lán)莓

    藍(lán)莓含花青素和維生素C,可中和自由基,減輕肝臟氧化應(yīng)激損傷。

    二、藥物

    1. 水飛薊素

    水飛薊素通過(guò)穩(wěn)定肝細(xì)胞膜和促進(jìn)蛋白質(zhì)合成發(fā)揮護(hù)肝作用,適用于慢性肝損傷

    2. 甘草酸二銨

    甘草酸二銨具有抗炎保肝功效,可降低轉(zhuǎn)氨酶水平,改善肝組織炎癥。

    3. 谷胱甘肽

    谷胱甘肽作為內(nèi)源性抗氧化劑,能直接參與肝臟解毒代謝過(guò)程。

    4. 復(fù)方丹參片

    復(fù)方丹參片通過(guò)改善肝臟微循環(huán),緩解肝纖維化進(jìn)展,需中醫(yī)辨證使用。

    日常需避免高脂高糖飲食,限制酒精攝入,定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo),合并基礎(chǔ)肝病者應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查超聲和肝彈性檢測(cè)。

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