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脾腎陽虛可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、四神丸、附子理中丸等中成藥，日?？蛇m量食用羊肉、韭菜、核桃、生姜等溫補(bǔ)類食物。

一、食物

1、羊肉

羊肉性溫，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，適合脾腎陽虛者適量食用。

2、韭菜

韭菜能溫陽散寒，有助于改善脾腎陽虛引起的畏寒癥狀。

3、核桃

核桃可補(bǔ)腎助陽，對(duì)脾腎陽虛導(dǎo)致的腰膝酸軟有一定緩解作用。

4、生姜

生姜能溫中散寒，適合脾腎陽虛者日常烹調(diào)時(shí)使用。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸具有溫補(bǔ)腎陽的功效，適用于腎陽不足引起的腰膝冷痛等癥狀。

2、右歸丸

右歸丸能溫補(bǔ)腎陽，對(duì)脾腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷有改善作用。

3、四神丸

四神丸可溫補(bǔ)脾腎，適用于脾腎陽虛引起的腹瀉癥狀。

4、附子理中丸

附子理中丸具有溫中健脾的功效，能改善脾腎陽虛導(dǎo)致的脘腹冷痛。

建議脾腎陽虛者在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免自行服用中成藥，同時(shí)注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。