權(quán)威問(wèn)答
酒后頭疼可通過(guò)適量飲用蜂蜜水、淡鹽水、椰子水、姜茶等緩解不適，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物。建議避免飲酒過(guò)量，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
一、食物
蜂蜜水：蜂蜜中的果糖可加速酒精代謝，溫水沖泡有助于緩解脫水性頭痛。
淡鹽水：補(bǔ)充鈉離子可調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，減輕飲酒后低鈉引發(fā)的頭暈。
椰子水：天然電解質(zhì)飲料能快速補(bǔ)充鉀、鎂，緩解血管痙攣性頭痛。
姜茶：姜辣素具有擴(kuò)張血管作用，可改善酒精引起的腦部供血不足。
二、藥物
布洛芬：非甾體抗炎藥通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥性頭痛。
對(duì)乙酰氨基酚：適用于酒精代謝后的肝毒性頭痛，但需避免與酒精同服。
阿司匹林：抗血小板聚集作用可改善酒精引發(fā)的微循環(huán)障礙。
出現(xiàn)持續(xù)劇烈頭痛或嘔吐需警惕急性酒精中毒，建議立即就醫(yī)。日常應(yīng)控制飲酒量，飲酒前后適量進(jìn)食富含維生素B族的食物。
