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咳嗽食療的方法

女，21歲

病情描述:

我女朋友這兩天一直都在咳嗽，有什么飲食的方式能夠治療咳嗽？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陶新曹副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

咳嗽可通過蜂蜜水、冰糖雪梨、白蘿卜湯、百合銀耳羹等食療方法緩解?？人酝ǔＳ?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏反應(yīng)、空氣干燥、胃食管反流等因素引起。
1、蜂蜜水
蜂蜜具有潤喉作用，能緩解咽喉干癢引發(fā)的刺激性干咳。一歲以上兒童及成人可直接含服或溫水沖飲，糖尿病患者慎用。
2、冰糖雪梨
雪梨性涼能清熱潤肺，冰糖可緩解咽喉不適。將去核雪梨與冰糖隔水蒸煮，適合風(fēng)熱咳嗽伴咽痛癥狀。
3、白蘿卜湯
白蘿卜含芥子油成分可化痰止咳，搭配生姜煮沸飲用，對痰多黏稠的風(fēng)寒型咳嗽有一定緩解作用。
4、百合銀耳羹
百合潤肺止咳，銀耳富含膠質(zhì)能保護呼吸道。長期干咳或病后虛咳者可適量食用，需注意脾胃虛寒者不宜過量。
食療期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，若咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛等癥狀需及時就醫(yī)。

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