權(quán)威問答
痰濕是中醫(yī)術(shù)語，指體內(nèi)水液代謝失常形成的病理產(chǎn)物，主要表現(xiàn)為舌苔厚膩、身體困重、胸悶痰多等癥狀，與脾胃功能失調(diào)、外感濕邪等因素相關(guān)。
長期飲食不節(jié)或思慮過度損傷脾胃，導(dǎo)致運(yùn)化水濕功能下降。建議減少生冷油膩食物，可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、二陳湯等健脾化濕藥物。
久居潮濕環(huán)境或淋雨涉水，濕邪侵入人體滯留成痰。需保持環(huán)境干燥，可用藿香正氣水、平胃散、三仁湯等芳香化濕類方劑調(diào)理。
慢性呼吸道疾病導(dǎo)致肺氣不宣，水液停聚成痰?？赡馨殡S咳嗽氣喘，需治療原發(fā)病，可選用半夏厚樸湯、蘇子降氣湯、杏蘇散等宣肺化痰藥物。
腎陽虛衰無法蒸化水液，常見于中老年人群。多伴有畏寒肢冷，可經(jīng)中醫(yī)辨證后使用金匱腎氣丸、真武湯、苓桂術(shù)甘湯等溫陽利水方劑。
日常可適量食用薏苡仁、赤小豆、山藥、陳皮等健脾祛濕食材，避免久坐少動(dòng)，痰濕體質(zhì)者建議定期進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理。
