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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何正確進(jìn)行拔罐
病情描述:
我想去做一下拔罐，因?yàn)槲业纳眢w最近總是感覺不太舒服，該怎么樣進(jìn)行正確的拔罐呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張子義 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    拔罐可通過選擇合適罐具、定位穴位、控制時(shí)間、觀察反應(yīng)等方式正確進(jìn)行。拔罐常用于緩解肌肉疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等，操作不當(dāng)可能導(dǎo)致皮膚損傷。

    1、選擇罐具：

    根據(jù)治療需求選用玻璃罐、竹罐或硅膠罐，玻璃罐適用于走罐，竹罐適合留罐，硅膠罐操作簡單適合家用。

    2、定位穴位：

    針對(duì)不同癥狀選擇相應(yīng)穴位，如腰痛取腎俞穴，肩頸不適取大椎穴，需避開骨骼凸起處和皮膚破損部位。

    3、控制時(shí)間：

    留罐時(shí)間以5-15分鐘為宜，初次嘗試不超過10分鐘，夏季時(shí)間可稍短，冬季可適當(dāng)延長但不超過20分鐘。

    4、觀察反應(yīng)：

    拔罐后皮膚出現(xiàn)紫紅色屬正常現(xiàn)象，若出現(xiàn)水泡、劇烈疼痛需立即取罐，皮膚敏感者可縮短留罐時(shí)間。

    拔罐后注意保暖避風(fēng)，4小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，可飲用溫開水促進(jìn)代謝，皮膚淤血未消退前避免重復(fù)拔罐。

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