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咳嗽可通過(guò)飲用溫水、含服蜂蜜、蒸汽吸入、按壓天突穴等方式緩解?？人酝ǔＳ?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/3vl31g4qkrc7w3k.html" target="_blank">呼吸道刺激、過(guò)敏反應(yīng)、感染因素、胃食管反流等原因引起。

1、飲用溫水

溫水能舒緩咽喉黏膜，稀釋痰液。適用于干咳或咽喉干燥引起的刺激性咳嗽，無(wú)須特殊治療措施。

2、含服蜂蜜

蜂蜜具有潤(rùn)喉抑菌作用，可直接覆蓋咽喉部緩解咳嗽反射。兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督避免窒息，糖尿病患者慎用。

3、蒸汽吸入

溫?zé)嵴羝軡駶?rùn)氣道，緩解支氣管痙攣。可用熱水杯熏蒸口鼻，家長(zhǎng)需防止兒童燙傷，哮喘發(fā)作期禁用。

4、按壓天突穴

位于胸骨上窩中央的天突穴按壓有助于抑制咳嗽中樞。操作時(shí)需保持力度適中，孕婦及頸椎病患者不宜嘗試。

若咳嗽持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，建議及時(shí)就診排查肺炎、哮喘等疾病，避免自行使用強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥物。