早上起床有痰可能由夜間呼吸道干燥、慢性咽炎、過敏性鼻炎、胃食管反流等原因引起,可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、藥物治療、避免過敏原、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。
睡眠時(shí)張口呼吸或空調(diào)房空氣干燥導(dǎo)致黏液濃縮,表現(xiàn)為晨起黏稠痰液。建議睡前使用加濕器,保持臥室濕度在合適水平。
可能與長期吸煙、粉塵刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為咽部異物感、頻繁清嗓??勺襻t(yī)囑使用銀黃含片、西地碘含片、咽炎片等藥物。
可能與塵螨、花粉等過敏原有關(guān),常伴隨鼻癢、打噴嚏。需進(jìn)行過敏原檢測(cè)并避免接觸,必要時(shí)使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉。
夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉黏膜,多伴有反酸燒心。建議睡前3小時(shí)禁食,抬高床頭,可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮。
晨起痰液持續(xù)超過兩周或伴有血絲、發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,日常注意戒煙限酒,避免辛辣刺激食物。