亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
備孕可以吃蝦子嗎
病情描述:
我和老公現(xiàn)在在備孕階段，醫(yī)生建議注意飲食，那這段時(shí)間可以吃蝦子嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    備孕期間可以適量吃蝦子。蝦子富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)素，有助于提高免疫力，但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)與烹飪方式。

    1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

    蝦子含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于卵子與精子質(zhì)量提升，建議選擇新鮮蝦類并徹底煮熟。

    2、過敏風(fēng)險(xiǎn)

    部分人群對(duì)蝦類過敏，備孕期間首次食用需少量嘗試，出現(xiàn)皮疹或胃腸不適應(yīng)立即停止。

    3、重金屬控制

    避免長(zhǎng)期大量食用深海蝦類，可能積累重金屬，每周攝入量控制在200克以內(nèi)更安全。

    4、烹飪方式

    避免生腌或未煮熟的蝦子，高溫烹煮可殺滅寄生蟲，推薦清蒸、白灼等低油鹽做法。

    備孕期間飲食需均衡多樣，蝦子可作為蛋白質(zhì)來源之一，同時(shí)建議搭配蔬菜水果及全谷物，避免過量攝入單一食物。

相關(guān)文章
什么是妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥
在妊娠期當(dāng)中，女性的身體情況是比較虛弱的，這時(shí)候很容易會(huì)出現(xiàn)妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥。這類疾病如今還沒有發(fā)現(xiàn)明確的致病病因，在發(fā)病的時(shí)候，患者會(huì)感到皮膚有瘙癢感，在發(fā)病初期會(huì)出現(xiàn)無損傷的瘙癢，而后會(huì)有黃疸的情況出現(xiàn)。
產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛怎么辦
當(dāng)女性在生產(chǎn)過后，出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛的癥狀后，可以通過按摩手指關(guān)節(jié)中醫(yī)療法、泡艾葉澡、以及生姜搗泥敷帖等等辦法，來緩解自身的疼痛以及消除病情，但是大家需要注意的是皮膚較為敏感的患者，不建議大家選擇外敷治療的方法，防止皮膚過敏。
孕期糖尿病孩子能要嗎
孕期糖尿病的孩子可以要，但是在確診了病情之后，孕婦必須要多加注意，聽從醫(yī)生的囑咐對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，盡可能的使血糖保持在穩(wěn)定的狀態(tài)，這樣可以避免一系列不良后果的發(fā)生。
妊娠期糖尿病的癥狀
懷孕的時(shí)候是要千萬小心的，若是出現(xiàn)妊娠疾病，對(duì)于健康以及胎兒的影響是非常大的。比如糖尿病，妊娠期糖尿病，會(huì)有饑餓感、口渴感、皮膚瘙癢、容易感到疲乏，還會(huì)出現(xiàn)尿頻和頭暈的情況。
妊娠期糖尿病嚴(yán)重怎么坐月子
產(chǎn)婦坐月子本身就比較難熬，患上妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦坐月子會(huì)更加的痛苦，為了不影響到產(chǎn)婦正常的坐月子，適當(dāng)減輕她們的痛苦。產(chǎn)婦在坐月子期間需要合理的飲食，保證高蛋白質(zhì)的攝入，飲食要保證低脂肪、低熱量、低糖三個(gè)原則，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝水，防止引起并發(fā)癥。