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什么是陰虛體質(zhì)
病情描述:
我最近睡眠不好，總是容易遺精，醫(yī)生說我是陰虛體質(zhì)。什么是陰虛體質(zhì)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    陰虛體質(zhì)是指體內(nèi)陰液不足導(dǎo)致虛熱內(nèi)生的一種亞健康狀態(tài)，主要表現(xiàn)為口干咽燥、潮熱盜汗、五心煩熱、失眠多夢等癥狀。

    1、陰液虧虛

    長期熬夜或過度勞累會損耗陰血，導(dǎo)致津液生成不足，表現(xiàn)為皮膚干燥、眼睛干澀。建議調(diào)整作息并增加銀耳、百合等滋陰食物的攝入。

    2、虛火內(nèi)生

    陰不制陽時會出現(xiàn)虛火癥狀，如午后顴紅、咽痛聲嘶?？勺襻t(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸等滋補腎陰的中成藥。

    3、臟腑失調(diào)

    肺陰虛多見干咳少痰，心陰虛易發(fā)心悸怔忡。可能與結(jié)核病、更年期綜合征有關(guān)，需配合醫(yī)生進行原發(fā)病治療。

    4、體質(zhì)遺傳

    先天稟賦不足者更易出現(xiàn)形體消瘦、舌紅少苔等表現(xiàn)。家長需注意兒童出現(xiàn)地圖舌等癥狀時及時就醫(yī)。

    日?？墒秤醚├?、山藥等甘涼食材，避免辛辣燥熱食物，保持規(guī)律作息有助于改善陰虛癥狀。

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