妊娠反應(yīng)通常出現(xiàn)在懷孕5-6周,實際時間受到激素水平變化、個體差異、多胎妊娠、心理狀態(tài)等多種因素的影響。
人絨毛膜促性腺激素快速升高是主要誘因,孕早期激素波動可能導(dǎo)致惡心嘔吐,可通過少食多餐緩解癥狀。
孕婦體質(zhì)不同反應(yīng)程度各異,部分人群可能提前或延后出現(xiàn)癥狀,保持充足休息有助于減輕不適。
雙胎及以上孕婦激素水平更高,妊娠反應(yīng)往往更早更明顯,需加強(qiáng)孕期營養(yǎng)監(jiān)測。
焦慮情緒可能加重早孕反應(yīng),適當(dāng)進(jìn)行冥想等放松活動能改善癥狀表現(xiàn)。
建議孕婦記錄癥狀變化規(guī)律,若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水或體重下降需及時就醫(yī),日??蓽?zhǔn)備蘇打餅干等緩解晨吐。