亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哺乳期婦女能吃葡萄嗎
病情描述:
我最近在喂孩子的奶現(xiàn)在想問下哺乳期婦女能吃葡萄嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    哺乳期婦女可以適量吃葡萄。葡萄富含維生素C、鉀及抗氧化物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但需注意清洗徹底、避免過量攝入糖分，胃腸敏感者可能出現(xiàn)腹瀉。

    1、營養(yǎng)補(bǔ)充

    葡萄含維生素C和膳食纖維，有助于提升免疫力并促進(jìn)消化。建議選擇新鮮葡萄，每日攝入量控制在10-15顆。

    2、糖分控制

    葡萄含天然果糖，過量食用可能影響血糖穩(wěn)定。妊娠期糖尿病或血糖偏高者需減少食用量。

    3、消化影響

    部分哺乳期女性胃腸功能較弱，葡萄中的果酸可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)腹脹或腹瀉，建議分次少量食用。

    4、安全處理

    葡萄表皮可能殘留農(nóng)藥，需用鹽水浸泡10分鐘并流水沖洗，去皮食用可進(jìn)一步降低風(fēng)險(xiǎn)。

    哺乳期飲食需均衡多樣，若食用葡萄后出現(xiàn)皮疹或?qū)殞毑贿m，應(yīng)暫停攝入并咨詢醫(yī)生。

相關(guān)文章
哪些孕婦容易得糖尿病
女性朋友在懷孕期，容易會(huì)出現(xiàn)孕期糖尿病的現(xiàn)象，主要就是因?yàn)檫x擇了高熱量的飲食而導(dǎo)致的，為了有效達(dá)到預(yù)防的效果，首先就應(yīng)該了解體重肥胖者，高齡產(chǎn)婦，家族遺傳史，那么更容易會(huì)出現(xiàn)糖尿病，此外以前出現(xiàn)過自然流產(chǎn)，或者是念珠菌反復(fù)發(fā)作也應(yīng)該重視。
妊娠糖尿病臨床表現(xiàn)
妊娠糖尿病對(duì)胎兒的發(fā)育有一定的影響，因此，孕婦在孕期如果出現(xiàn)頭暈、容易饑餓、口渴、疲乏、劇吐、體重下降以及皮膚瘙癢等癥狀時(shí)，要引起警惕，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查確診是否是妊娠糖尿病，并積極治療。
妊娠糖尿病的原因
孕期時(shí)患有妊娠期糖尿病，主要是因?yàn)楦啐g懷孕、或者是體形肥胖引起，另外內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)引起妊娠糖尿病，此外遺傳原因也是引起妊娠糖尿病的原因之一，所以發(fā)現(xiàn)癥狀時(shí)，要注意全面的進(jìn)行檢查，可以調(diào)理飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一起控制好血糖。
妊娠期糖尿病患者吃什么主食
妊娠期糖尿病孕婦應(yīng)該以粗纖維含量高的主食為主，比如玉米、紅薯等粗糧，加快人體腸胃蠕動(dòng)的能力，有利于食物的消化，從而避免血糖水平的大幅度變化。同時(shí)還可以吃蛋白質(zhì)含量豐富的小麥類主食，補(bǔ)充胎兒和孕婦所需營養(yǎng)。而且偏干性的主食，比如饅頭、面包，不易引起體內(nèi)血糖濃度的升高，適合妊娠期糖尿病孕婦食用。
妊娠期糖尿病應(yīng)該注意什么
妊娠期糖尿病孕婦首先應(yīng)該注意自己的日常飲食，要攝入低糖低脂的食物，以免引起體內(nèi)血糖水平的波動(dòng)。同時(shí)還要注意增加孕婦的運(yùn)動(dòng)量，平緩的運(yùn)動(dòng)方式即可，比如散步，這也可以消耗體內(nèi)的糖分，降低血糖的濃度。而且妊娠期糖尿病孕婦要時(shí)刻關(guān)注自己的血糖變化，可以定期去醫(yī)院檢測(cè)，以免出現(xiàn)血糖濃度增加病情加重的情況。