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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
得了婚前憂郁癥怎么辦
病情描述:
我和男朋友都是二婚，我們打算今年年底結(jié)婚的，但是最近我們老是吵架，我也不想結(jié)婚了，心情也不好，婚前憂郁癥怎么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    婚前憂郁癥可通過心理疏導(dǎo)、調(diào)整預(yù)期、改善溝通、專業(yè)治療等方式緩解。婚前憂郁癥通常由心理壓力、性格因素、家庭矛盾、適應(yīng)障礙等原因引起。

    1、心理疏導(dǎo)

    通過傾訴或?qū)懭沼涐尫徘榫w，減少對婚姻的過度擔(dān)憂，避免將未來問題災(zāi)難化。

    2、調(diào)整預(yù)期

    與伴侶共同討論婚姻規(guī)劃，設(shè)定合理的生活目標(biāo)，降低對完美婚姻的期待值。

    3、改善溝通

    建立定期交流機(jī)制，坦誠表達(dá)婚前焦慮，通過共同參與籌備增進(jìn)相互理解。

    4、專業(yè)治療

    持續(xù)情緒低落可能與焦慮癥、抑郁癥等疾病有關(guān)，表現(xiàn)為失眠、食欲改變等癥狀，可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物。

    保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，必要時尋求心理咨詢師或精神科醫(yī)生的專業(yè)幫助。

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神經(jīng)衰弱嚴(yán)重失眠怎么辦
許多人出現(xiàn)失眠都與神經(jīng)衰弱有關(guān)，如果不加以處理，失眠越發(fā)嚴(yán)重，可造成身體更大的損害。神經(jīng)衰弱如果比較輕微，患者只要注意飲食，保證良好的睡眠環(huán)境，一般都可以得到緩解。神經(jīng)衰弱嚴(yán)重的話，可選擇藥物的方式治療。
什么叫神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的診斷之一，主要還是因為長時間處于緊張和壓力的狀態(tài)下所導(dǎo)致的。該病癥的出現(xiàn)很容易導(dǎo)致大家出現(xiàn)情感異常癥狀、過度興奮、睡眠障礙癥狀以及其他方面的心理和生理的障礙癥狀，會給大家的身體帶來特別大的危害和影響。
什么是中樞神經(jīng)
中樞神經(jīng)，也就是中樞神經(jīng)系統(tǒng)，只要是用于調(diào)節(jié)人體某些特定的生理功能的，主要包括呼吸中樞以及體溫調(diào)節(jié)中樞，此外，還包括語言中樞等等。倘若患者出現(xiàn)了中樞神經(jīng)紊亂，可以精神療法、飲食療法以及藥物治療等等方法進(jìn)行緩解。
一睡就做夢是什么原因
對于出現(xiàn)一睡就做夢的患者而言，是需要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行處理的。因為在正常的情況下，出現(xiàn)了一睡就做夢的問題，很多時候是由于自身精神壓力過大所引起的，而且如果患者自身睡眠就是緊張的，睡眠較淺，就容易出現(xiàn)做夢的情況，這是需要自身的重視和調(diào)整，必要的時候，尋求醫(yī)生的幫助。
神經(jīng)衰弱能自愈嗎
神經(jīng)衰弱初次發(fā)作，病情較輕，進(jìn)行適當(dāng)心理調(diào)節(jié)，可逐漸自愈；若是病情反復(fù)發(fā)作持續(xù)時間過長，則無法自愈，需要通過心理治療、藥物治療、其它療法等方法干預(yù)。