 
      平時(shí)沒來(lái)月經(jīng)貼暖貼可以暖宮,暖宮貼主要通過局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán),改善宮寒癥狀,適用于經(jīng)期外日常護(hù)理。
暖貼的溫?zé)嵝?yīng)能擴(kuò)張血管,加速盆腔血流,緩解因受涼或久坐導(dǎo)致的下腹隱痛。
對(duì)非病理性宮寒引起的腰酸、手腳冰涼等癥狀,持續(xù)熱敷有助于放松肌肉組織。
配合適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或艾灸,可增強(qiáng)暖宮效果,但需避免高溫燙傷皮膚。
若存在子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病,單純熱敷無(wú)法根治,需結(jié)合臨床治療。
日??娠嬘蒙t糖水保暖,避免過量使用暖貼導(dǎo)致皮膚敏感,持續(xù)不適建議婦科就診。