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權(quán)威問答

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懷孕能吃栗子嗎
病情描述:
前一段時間我出現(xiàn)早起嘔吐等早孕現(xiàn)象，最近特別想吃栗子，懷孕能吃栗子嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    懷孕期間可以適量吃栗子，栗子富含碳水化合物、膳食纖維、維生素B族等營養(yǎng)素，有助于補充能量和改善便秘，但需注意控制攝入量避免消化不良。

    1、營養(yǎng)補充

    栗子含有豐富的淀粉和礦物質(zhì)，能為孕婦提供能量，建議每日食用量不超過10顆。

    2、消化注意

    栗子膳食纖維含量較高，過量食用可能引起腹脹，建議搭配溫水或分次少量進食。

    3、過敏風險

    少數(shù)孕婦可能對堅果類食物過敏，首次食用應(yīng)觀察是否有皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)。

    4、烹飪方式

    選擇蒸煮等低油烹飪方式，避免糖炒栗子等高糖高脂做法，減少妊娠期血糖波動風險。

    孕期飲食需保持多樣化，食用栗子同時應(yīng)搭配其他優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果，出現(xiàn)持續(xù)胃脹或過敏癥狀需及時就醫(yī)。

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妊娠合并膽汁淤積綜合征怎么治療
妊娠膽汁淤積綜合征是一種只會發(fā)作在孕婦身體上的特殊類型的疾病，目前針對該疾病主要應(yīng)用的治療方式為藥物療法。除此以外，可以通過一般療法以及飲食療法來緩解患者身體的病情。另外，在治療的過程當中還需要給病人的身體多多補充維生素，這也能夠起到不錯的治療效果，同時還具備著預(yù)防出血的效果。
妊娠期糖尿病是什么病
其實有很多的女性都會發(fā)現(xiàn)自己在進入到懷孕期之后很容易會出現(xiàn)糖尿病，而這種疾病的出現(xiàn)其實和個人的內(nèi)分泌失調(diào)有著一定的關(guān)系，但是大部分的情況下在分娩之后都能夠恢復(fù)，可是我們也應(yīng)該在生活中引起重視，如果過于肥胖又或者是高齡懷孕都會增加出現(xiàn)的幾率。
孕婦糖尿病對孩子的危害
孕期糖尿病是很容易造成胎兒畸形的，一旦胎兒出現(xiàn)畸形，就必須要引產(chǎn)，不能繼續(xù)孕育。這種糖尿病還會造成胎兒過度發(fā)育，導(dǎo)致胎兒巨大化，引起難產(chǎn)。糖尿病也會造成胎兒缺氧，使胎兒死在子宮中。
妊娠糖尿病篩查時間
妊娠糖尿病篩查一般在孕24～28周時，通過采血進行檢查。而且高危因素人群要在懷孕初期時就要做好篩查，因為孕婦血糖升高時，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生高血糖。此外嚴重時還會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)巨大兒，黃疸、紅細胞增多和低鈣血癥的風險。
怎樣預(yù)防妊娠期糖尿病
為了防止妊娠期糖耐病出現(xiàn)在孕婦身上，在整個孕期中孕婦都需要合理飲食，少吃一些含糖量高的食物，適當?shù)难a充蛋白質(zhì)，保證有充足的睡眠，良好的作息時間，適當?shù)倪\動，如果孕婦發(fā)現(xiàn)任何異常的情況都需要盡早的去醫(yī)院，防止出現(xiàn)異常情況后影響到胎兒發(fā)育。