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多囊卵巢綜合征可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該病通常由遺傳因素、內(nèi)分泌紊亂、代謝異常、精神壓力等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

控制體重有助于改善胰島素抵抗，建議每周進(jìn)行有氧運動，減少高糖高脂飲食。保持規(guī)律作息可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

2、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素敏感性，炔雌醇環(huán)丙孕酮片能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，來曲唑可用于促排卵治療。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸可調(diào)節(jié)氣血運行，中藥方劑如蒼附導(dǎo)痰湯有助于化痰祛濕。中醫(yī)治療需辨證施治，配合生活方式干預(yù)效果更佳。

4、手術(shù)治療

腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)適用于藥物無效者，可降低雄激素水平。術(shù)后仍需長期管理，預(yù)防代謝綜合征等并發(fā)癥。

建議建立健康飲食記錄，每日保證30分鐘中等強度運動，定期監(jiān)測血糖血脂指標(biāo)，必要時配合心理疏導(dǎo)緩解焦慮情緒。