消化不良的癥狀主要有上腹飽脹、早飽感、上腹痛、噯氣等。消化不良可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
進(jìn)食后上腹部持續(xù)脹滿感,可能與暴飲暴食或胃腸動(dòng)力不足有關(guān),可嘗試少食多餐并避免高脂食物。
進(jìn)食少量食物即產(chǎn)生飽腹感,常見于功能性消化不良,建議選擇易消化食物并保持規(guī)律作息。
劍突下隱痛或灼燒感,可能與胃酸分泌異常相關(guān),需警惕胃炎或胃食管反流病可能。
頻繁打嗝或反酸,常因吞入過多空氣或胃排空延遲導(dǎo)致,可嘗試進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。
長期消化不良建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少辛辣刺激食物攝入,必要時(shí)需進(jìn)行胃鏡檢查明確病因。