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陽痿可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、血管性病變、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、心理因素：

焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致勃起功能障礙。建議通過心理咨詢或行為療法緩解壓力，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物輔助治療。

2、不良生活習(xí)慣：

長期吸煙、酗酒或缺乏運動會影響陰莖血流。改善措施包括戒煙限酒、規(guī)律有氧運動，無須藥物干預(yù)即可部分改善癥狀。

3、血管性病變：

動脈硬化或高血壓可能導(dǎo)致陰莖供血不足，常伴隨下肢發(fā)冷、胸悶等癥狀。需控制基礎(chǔ)疾病，可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、前列地爾、氯吡格雷等改善微循環(huán)藥物。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：

糖尿病或睪酮缺乏可能影響性功能，多伴有多飲多尿、體毛減少。需檢測激素水平，必要時補充睪酮制劑或控制血糖。

日常可適量食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免久坐壓迫會陰區(qū)，癥狀持續(xù)超過3個月應(yīng)及時到男科或內(nèi)分泌科就診。