權(quán)威問(wèn)答
抑郁癥的早期癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力不足、睡眠障礙等表現(xiàn)。
持續(xù)感到悲傷、空虛或絕望，可能伴隨無(wú)端哭泣或情緒敏感，對(duì)日常活動(dòng)失去愉悅感。
對(duì)曾經(jīng)熱衷的愛好、社交活動(dòng)明顯冷淡，回避與他人接觸，甚至對(duì)基本生活需求缺乏動(dòng)力。
常感疲勞乏力，完成簡(jiǎn)單任務(wù)需額外努力，可能出現(xiàn)行動(dòng)遲緩或言語(yǔ)減少等精神運(yùn)動(dòng)性抑制。
典型表現(xiàn)為早醒后難以入睡，也可能出現(xiàn)入睡困難或睡眠過(guò)多，常伴隨日間嗜睡與夜間焦慮。
若上述癥狀持續(xù)兩周以上并影響社會(huì)功能，建議盡早就診心理科或精神科，日?？蓢L試規(guī)律作息、保持適度社交及陽(yáng)光照射。
