長(zhǎng)期大便不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、專(zhuān)科診療等方式改善。
高脂肪低纖維飲食或生冷食物刺激可能導(dǎo)致大便性狀改變。減少油膩食物攝入,增加燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物。
長(zhǎng)期使用抗生素或壓力過(guò)大會(huì)破壞腸道微生態(tài)??裳a(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑,如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。
與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),常伴腹脹腹痛??蛇x用匹維溴銨片緩解痙攣,或蒙脫石散改善腹瀉癥狀。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎會(huì)導(dǎo)致黏膜損傷,多伴隨黏液血便。需進(jìn)行腸鏡檢查確診,可能需使用美沙拉嗪腸溶片等藥物。
建議記錄排便日記幫助醫(yī)生判斷,避免自行長(zhǎng)期使用止瀉藥物掩蓋病情,癥狀持續(xù)兩周以上應(yīng)就診消化內(nèi)科。