安全期通常指月經(jīng)周期中不易受孕的時間段,危險期則指排卵前后易受孕的時期,具體時間因人而異,主要受月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵時間波動、激素水平變化、個體差異等因素影響。
以28天標準周期為例,安全期多為月經(jīng)第1-7天及第21-28天,危險期集中在第12-16天排卵日前后。
排卵可能提前或延后1-3天,導(dǎo)致危險期范圍擴大至排卵日前5天至后2天。
壓力、疾病或藥物可能改變激素水平,使排卵時間偏移,安全期計算失準。
周期短于21天或長于35天者,安全期與危險期需通過基礎(chǔ)體溫或排卵試紙監(jiān)測確認。
安全期避孕失敗率較高,建議結(jié)合避孕套等防護措施,月經(jīng)紊亂者需咨詢婦科醫(yī)生評估排卵情況。