乳房徹底沒(méi)奶水一般需要7-10天,實(shí)際時(shí)間受到哺乳頻率、個(gè)體激素水平、乳房護(hù)理措施、斷奶方式等多種因素的影響。
頻繁哺乳或排空乳房會(huì)刺激泌乳素分泌,延長(zhǎng)乳汁分泌時(shí)間,建議逐漸減少哺乳次數(shù)。
催乳素水平較高的產(chǎn)婦退奶時(shí)間較長(zhǎng),可通過(guò)穿戴合身文胸減少刺激幫助回奶。
冷敷乳房可減輕脹痛并抑制泌乳,避免熱敷或按摩等刺激乳汁分泌的行為。
突然斷奶可能導(dǎo)致乳汁淤積,建議采用漸進(jìn)式斷奶,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用回奶藥物。
斷奶期間應(yīng)避免高脂湯水?dāng)z入,出現(xiàn)發(fā)熱或硬塊持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。