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權(quán)威問答

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便秘的寶寶吃什么粗糧
病情描述:
我家孩子最近便秘了,聽說應(yīng)該多吃粗糧,那應(yīng)該吃哪一類的粗糧???
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    若寶寶出現(xiàn)便秘情況,可以適量吃燕麥、紅薯、玉米、糙米等粗糧,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并配合治療。

    一、食物

    1、燕麥

    燕麥富含膳食纖維,有助于促進腸道蠕動,改善便秘癥狀。家長可將燕麥煮成糊狀,便于寶寶消化吸收。

    2、紅薯

    紅薯含有豐富的膳食纖維和果膠,能軟化大便。建議家長將紅薯蒸熟后搗成泥,作為輔食少量添加。

    3、玉米

    玉米中的纖維素可增加糞便體積。家長需將玉米粒研磨細膩,避免顆粒過大引發(fā)嗆咳。

    4、糙米

    糙米保留更多膳食纖維,適合熬粥食用。初次添加時家長應(yīng)觀察寶寶排便反應(yīng)。

    二、藥物

    1、乳果糖口服溶液

    乳果糖作為滲透性瀉藥,能軟化糞便。須嚴格遵醫(yī)囑控制劑量,避免腹瀉。

    2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

    益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善消化功能。建議用溫水沖服。

    3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

    該藥物通過補充有益菌緩解便秘。家長需注意藥物保存條件,避免失效。

    家長應(yīng)逐步增加粗糧攝入量,同時保證每日飲水量,觀察寶寶排便改善情況。若持續(xù)便秘或伴隨哭鬧、腹脹,需及時兒科就診。

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