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七個(gè)半月的寶寶可以適量吃米粉、南瓜泥、蘋果泥、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、鐵劑、益生菌、乳糖酶等藥物。建議家長及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理添加輔食并補(bǔ)充營養(yǎng)素。

一、食物

1、米粉

強(qiáng)化鐵米粉是寶寶第一口輔食的理想選擇，易消化且能預(yù)防缺鐵性貧血，家長需用溫水或母乳調(diào)成糊狀。

2、南瓜泥

蒸熟的南瓜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，建議家長去皮去籽后研磨成細(xì)膩泥狀，初次添加需觀察是否過敏。

3、蘋果泥

蒸煮后的蘋果泥含有果膠和維生素C，家長需確保完全去除果核，質(zhì)地應(yīng)呈細(xì)膩流質(zhì)狀。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥中的維生素A有助于視覺發(fā)育，家長應(yīng)蒸透后碾碎過篩，首次嘗試需連續(xù)觀察三天排便情況。

二、藥物

1、維生素D滴劑

母乳喂養(yǎng)寶寶需每日補(bǔ)充400IU維生素D3，家長應(yīng)將滴劑直接滴入寶寶口腔或混入少量輔食。

2、鐵劑

早產(chǎn)兒或貧血寶寶可能需要補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液，家長需嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量使用避免過量。

3、益生菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{(diào)節(jié)腸道菌群，建議家長選擇嬰幼兒專用劑型并用溫水沖服。

4、乳糖酶

乳糖不耐受寶寶可在醫(yī)生指導(dǎo)下添加乳糖酶粉劑，家長需將其加入母乳或配方奶中靜置后再喂養(yǎng)。

家長應(yīng)從單一食材開始逐步引入輔食，每次新增食物觀察3-5天，注意保持食材新鮮衛(wèi)生，避免添加鹽糖等調(diào)味品。