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月經(jīng)期間洗頭的危害
病情描述:
我今天感覺頭發(fā)特別的臟，我想洗頭發(fā)，但是我在來月經(jīng)的時(shí)候，來月經(jīng)洗頭有哪些危害？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    月經(jīng)期間洗頭可能引起頭痛、受涼、經(jīng)血不暢、免疫力下降等問題，建議控制水溫、及時(shí)吹干、避免夜間洗頭。

    1、頭痛

    冷水刺激頭皮血管收縮可能誘發(fā)偏頭痛，經(jīng)期女性對溫度變化更敏感?？捎蒙窗l(fā)或服用布洛芬緩解。

    2、受涼

    頭部散熱占全身30%，洗頭后未及時(shí)吹干易導(dǎo)致寒濕入侵。建議使用40℃左右溫水，5分鐘內(nèi)完成沖洗。

    3、經(jīng)血不暢

    寒冷刺激可能引起盆腔血管痙攣，導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻。出現(xiàn)血塊增多時(shí)可熱敷小腹，服用益母草顆粒調(diào)節(jié)。

    4、免疫力下降

    經(jīng)期體溫調(diào)節(jié)能力減弱，受涼后易引發(fā)上呼吸道感染。洗頭后建議飲用紅糖姜茶，必要時(shí)服用玉屏風(fēng)顆粒。

    經(jīng)期洗頭須保證環(huán)境溫暖，選用中性洗發(fā)劑，完全吹干后戴發(fā)帽保暖，合并嚴(yán)重痛經(jīng)者建議經(jīng)期前三天避免洗頭。

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