龜苓膏具有清熱解毒、滋陰潤燥、祛濕止癢、促進消化等功效，適用于咽喉腫痛、皮膚濕疹、便秘等癥狀。
1、清熱解毒：
龜苓膏中的龜板、土茯苓等成分能緩解熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍，適合夏季或上火人群食用。
2、滋陰潤燥：
所含地黃、麥冬等藥材可改善陰虛導致的皮膚干燥、口干舌燥，建議秋冬季節(jié)適量服用。
3、祛濕止癢：
對濕熱型皮膚濕疹、瘙癢有一定緩解作用，但癥狀嚴重者需配合藥物治療。
4、促進消化：
茯苓成分有助于改善胃腸積食，飯后少量食用可幫助消化功能較弱者緩解腹脹。
龜苓膏性寒涼，脾胃虛寒者應(yīng)少食；建議搭配適量運動及清淡飲食以增強調(diào)理效果。
