權(quán)威問答
吃壞東西肚子疼可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物等方式緩解。通常由食物不潔、飲食過量、食物過敏、胃腸炎等原因引起。
暫停進(jìn)食4-6小時(shí)減輕胃腸負(fù)擔(dān)，癥狀緩解后選擇米湯、饅頭等低脂低纖維食物，避免辛辣刺激及高糖高脂飲食。
少量多次飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，每小時(shí)補(bǔ)充100-200毫升液體，避免一次性大量飲水刺激胃腸。
用40℃左右熱水袋熱敷臍周15分鐘可緩解腸痙攣，每日重復(fù)2-3次，皮膚敏感者需隔毛巾防止?fàn)C傷。
蒙脫石散可吸附腸道毒素，消旋山莨菪堿片解除平滑肌痙攣，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，須遵醫(yī)囑使用。
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便或高熱需及時(shí)就醫(yī)，恢復(fù)期保持飲食清淡，避免生冷食物刺激胃腸黏膜。
