有胃病的人應避免食用辛辣刺激食物、高脂油膩食物、酸性食物、生冷堅硬食物等,以免加重胃腸負擔或刺激黏膜。
辣椒、花椒等可能刺激胃黏膜,誘發(fā)或加重胃痛、反酸等癥狀,胃炎或潰瘍患者需嚴格限制。
油炸食品、肥肉等消化緩慢,可能延緩胃排空,導致腹脹、噯氣,胃動力不足者應減少攝入。
柑橘類水果、醋等酸性物質(zhì)可能增加胃酸分泌,胃酸過多者食用后易出現(xiàn)燒心感。
冰飲、生魚片或未煮熟的食材可能引起胃腸痙攣,胃黏膜受損者進食后可能加重不適。
建議選擇易消化的溫熱食物,少量多餐,避免空腹飲酒或咖啡,必要時在醫(yī)生指導下使用胃黏膜保護劑。