權(quán)威問(wèn)答
孕婦貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于改善缺鐵性貧血。每周適量食用2-3次，避免過(guò)量攝入膽固醇。
菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，需搭配維生素C食物促進(jìn)吸收。建議焯水后烹調(diào)減少草酸影響。
紅棗含鐵量較高且富含維生素C，可輔助改善貧血癥狀。每日5-8顆為宜，避免過(guò)量引起腹脹。
牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵來(lái)源，建議選擇瘦肉部分清燉或煮湯，每周3-4次補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
用于治療缺鐵性貧血，可能引起胃腸刺激，需飯后服用。用藥期間需監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。
適用于不能耐受片劑的孕婦，吸收較快?？赡艹霈F(xiàn)牙齒染色，建議用吸管服用。
對(duì)胃腸道刺激較小，生物利用度較高。需避免與鈣劑、茶類同服影響吸收。
針對(duì)巨幼細(xì)胞性貧血，孕早期需常規(guī)補(bǔ)充。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)維生素B12水平。
孕婦貧血需定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血常規(guī)，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，適當(dāng)增加富含維生素C的水果攝入促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。
.jpg)
.jpg)
