增大乳房的方法有飲食調(diào)理、按摩刺激、激素治療、假體植入手術(shù)。
適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入有助于乳腺發(fā)育,可食用豆制品、堅(jiān)果、深海魚類等食物。
規(guī)律按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán),配合橄欖油或維生素E油進(jìn)行環(huán)形按摩可能有一定效果。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌激素類藥物如戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、雌三醇等可能促進(jìn)乳腺發(fā)育。
通過整形外科手術(shù)植入硅膠或鹽水假體可立即改變?nèi)榉矿w積,需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
建議通過健康飲食和適度運(yùn)動(dòng)維持體型,任何醫(yī)療干預(yù)都需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行使用激素類藥物。