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發(fā)物通常指可能誘發(fā)或加重某些疾病的食物,主要有海鮮類、辛辣刺激類、高糖高脂類、部分溫?zé)嵝允澄锏?。建議根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整飲食,避免因食用發(fā)物導(dǎo)致不適。
海鮮如蝦、蟹、帶魚等含有異種蛋白,可能誘發(fā)過敏反應(yīng)或加重皮膚疾病,過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎食用。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激胃腸黏膜,加重炎癥或潰瘍癥狀,胃腸功能較弱者應(yīng)減少攝入。
油炸食品、甜點(diǎn)等高糖高脂食物可能加重代謝負(fù)擔(dān),糖尿病患者或肥胖人群需嚴(yán)格控制攝入量。
羊肉、荔枝等溫?zé)嵝允澄锟赡苤L體內(nèi)熱證,陰虛火旺或患有瘡瘍的人群應(yīng)避免過量食用。
日常飲食需結(jié)合自身體質(zhì)和健康狀況,出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。