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女人貧血吃什么好
病情描述:
我最近老是頭暈?zāi)槹l(fā)黃，去醫(yī)院檢查說是貧血，女人貧血吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    女性貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，適合缺鐵性貧血患者食用。菠菜含有葉酸和鐵元素，有助于改善營養(yǎng)性貧血。紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血作用，可輔助改善貧血癥狀。牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的來源，能幫助血紅蛋白合成。

    二、藥物

    硫酸亞鐵片是治療缺鐵性貧血的常用鐵劑。富馬酸亞鐵含鐵量高，胃腸道刺激較小。右旋糖酐鐵適用于口服鐵劑無效的患者。蛋白琥珀酸鐵吸收好，適合胃腸功能較弱者。

    貧血患者應(yīng)保持均衡營養(yǎng)，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，適當(dāng)增加富含維生素C的水果幫助鐵質(zhì)吸收，定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測治療效果。

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