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寶寶什么時候吃輔食
病情描述:
我家寶寶準備添加輔食了，我想知道什么時候寶寶應該什么時候吃輔食呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    寶寶一般在4-6個月開始添加輔食，具體時間需結合個體發(fā)育情況判斷，主要影響因素有消化系統(tǒng)成熟度、對食物的興趣、頭部控制能力、體重增長趨勢。

    1、消化能力

    嬰兒腸道消化酶在4月齡后逐漸完善，家長需觀察寶寶是否出現(xiàn)挺舌反射消失、能坐立支撐頭部等信號，初期可嘗試強化鐵米粉等低敏食物。

    2、發(fā)育表現(xiàn)

    當寶寶對成人食物表現(xiàn)出抓取欲望或頻繁咀嚼動作時，家長需準備細膩糊狀輔食，如南瓜泥、蘋果泥，每次單一添加觀察3天耐受性。

    3、營養(yǎng)需求

    純母乳喂養(yǎng)滿6個月后需通過輔食補充鐵元素，家長應優(yōu)先選擇富含鐵的肉類泥或綠葉菜泥，避免過早引入高糖高鹽食物。

    4、生長曲線

    若體重達到出生時2倍且每日奶量超過1000毫升仍顯饑餓，家長可在醫(yī)生指導下提前至4月齡添加輔食，但須排除過敏風險。

    添加輔食后需保持母乳或配方奶為主食，循序漸進增加食材種類，每次引入新食物后密切觀察皮疹、腹瀉等過敏反應。

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