酒后胃不舒服可以適量吃小米粥、南瓜、香蕉、蘇打餅干等食物,也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、硫糖鋁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
小米粥富含淀粉和B族維生素,有助于保護(hù)胃黏膜并緩解酒精刺激;南瓜含果膠可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng);香蕉中的鉀離子能調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡,緩解酒后脫水;蘇打餅干呈弱堿性,可中和部分胃酸。
鋁碳酸鎂能快速中和胃酸并形成保護(hù)膜;雷尼替丁通過(guò)抑制胃酸分泌減輕灼燒感;硫糖鋁可在潰瘍面形成保護(hù)層;奧美拉唑作為質(zhì)子泵抑制劑能長(zhǎng)效抑制胃酸分泌。所有藥物均需在醫(yī)生評(píng)估后使用,避免自行服藥。
飲酒后應(yīng)保持清淡飲食,避免辛辣油膩食物刺激胃腸,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便需立即就醫(yī)。