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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哪些水果是堿性的
病情描述:
我胃不太好，醫(yī)生要我多吃堿性水果，那一般什么水果是堿性的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)胃酸分泌過多或需調(diào)節(jié)酸堿平衡的情況，可以適量吃檸檬、香蕉、蘋果、梨等水果，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、奧美拉唑、雷尼替丁等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、檸檬

    檸檬富含檸檬酸，但進入人體后代謝產(chǎn)物呈堿性，有助于中和胃酸，緩解反酸癥狀。

    2、香蕉

    香蕉含鉀元素較高，代謝后生成堿性物質(zhì)，對胃黏膜有保護作用，適合胃酸過多者食用。

    3、蘋果

    蘋果含有機酸和膳食纖維，可溫和調(diào)節(jié)胃腸環(huán)境，其代謝產(chǎn)物呈弱堿性。

    4、梨

    梨水分充足且含蘋果酸，能促進酸性物質(zhì)排泄，幫助維持體內(nèi)酸堿平衡。

    二、藥物

    1、鋁碳酸鎂

    鋁碳酸鎂可直接中和胃酸，形成保護膜覆蓋胃黏膜，適用于胃潰瘍伴反酸患者。

    2、奧美拉唑

    奧美拉唑為質(zhì)子泵抑制劑，能長效抑制胃酸分泌，治療胃食管反流病等酸相關(guān)疾病。

    3、雷尼替丁

    雷尼替丁通過阻斷H2受體減少胃酸分泌，用于輕中度胃酸過多癥狀的短期緩解。

    日常飲食中可交替食用堿性水果，避免空腹進食酸性食物，若胃腸不適持續(xù)存在應及時進行胃鏡檢查。

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