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若出現(xiàn)肝功能異常或患有慢性肝病，可以適量吃西藍(lán)花、枸杞、深海魚、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，可促進(jìn)肝臟解毒酶活性，幫助代謝毒素。

2. 枸杞

枸杞中的枸杞多糖具有抗氧化作用，能減輕肝細(xì)胞損傷，改善肝臟微循環(huán)。

3. 深海魚

深海魚含omega-3脂肪酸，可降低肝臟炎癥反應(yīng)，抑制脂肪肝進(jìn)展。

4. 綠茶

綠茶中兒茶素能減少肝纖維化風(fēng)險(xiǎn)，但需避免空腹飲用以防刺激胃腸。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過(guò)穩(wěn)定肝細(xì)胞膜發(fā)揮保肝作用，適用于藥物性肝損傷輔助治療。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝功效，臨床用于慢性肝炎伴轉(zhuǎn)氨酶升高者。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇可改善酒精性肝病患者的肝功能指標(biāo)，需監(jiān)測(cè)膽紅素水平。

4. 還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽參與肝臟解毒過(guò)程，對(duì)重金屬中毒性肝損傷有保護(hù)作用。

日常需限制高脂高糖飲食，避免飲酒及濫用藥物，定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。