權(quán)威問(wèn)答
滿臉痘痘可通過(guò)日常清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚每日清潔不超過(guò)兩次，配合控油保濕護(hù)膚品減少皮脂分泌。
限制高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。每日飲水不少于1500毫升幫助代謝。
輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固囊腫需口服異維A酸。
紅藍(lán)光治療可殺菌消炎，果酸換膚改善毛囊堵塞，光動(dòng)力療法適用于重度痤瘡。需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行療程治療。
避免擠壓痘痘導(dǎo)致瘢痕形成，外出做好物理防曬。保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，癥狀持續(xù)加重建議皮膚科就診。
