月經(jīng)推遲可能由妊娠、精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征等原因引起。
育齡期女性有性生活后出現(xiàn)月經(jīng)推遲,需優(yōu)先排除妊娠可能??赏ㄟ^早孕試紙檢測或血HCG檢查確認(rèn),若確診妊娠無須特殊干預(yù)。
長期焦慮、緊張等情緒波動可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致排卵延遲。建議通過正念冥想、規(guī)律作息等方式緩解壓力,通常月經(jīng)可自然恢復(fù)。
短期內(nèi)體重下降超過10%或體脂率過低可能干擾激素分泌。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為痤瘡、多毛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
建議記錄月經(jīng)周期變化,若持續(xù)3個月以上月經(jīng)紊亂或伴隨異常出血,應(yīng)及時就診婦科進行激素六項、B超等檢查。