權(quán)威問(wèn)答
若孩子無(wú)特殊疾病或過(guò)敏情況，早餐可以適量吃雞蛋、燕麥片、牛奶、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒復(fù)方氨基酸注射液、乳鐵蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。建議家長(zhǎng)根據(jù)孩子體質(zhì)調(diào)整飲食，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，水煮或蒸蛋更易消化吸收，家長(zhǎng)需確保完全煮熟避免沙門氏菌感染。
燕麥片含有β-葡聚糖和膳食纖維，建議選擇無(wú)糖即食燕麥，家長(zhǎng)可搭配水果增加風(fēng)味。
牛奶提供鈣和維生素B12，乳糖不耐受兒童可替換為酸奶或豆?jié){，家長(zhǎng)需觀察有無(wú)腹脹腹瀉反應(yīng)。
香蕉含鉀和快消碳水化合物，適合搭配堅(jiān)果醬食用，家長(zhǎng)應(yīng)注意防止未成熟香蕉導(dǎo)致便秘。
維生素D滴劑可促進(jìn)鈣吸收，適用于日照不足地區(qū)兒童，須遵醫(yī)囑控制劑量避免蓄積中毒。
葡萄糖酸鈣口服溶液用于預(yù)防佝僂病，服用期間家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)血鈣水平，避免與含草酸食物同服。
小兒復(fù)方氨基酸注射液針對(duì)蛋白質(zhì)吸收障礙患兒，必須在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作使用。
乳鐵蛋白粉有助于提升免疫力，過(guò)敏體質(zhì)兒童使用前家長(zhǎng)應(yīng)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
家長(zhǎng)應(yīng)保證早餐包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、蔬果三類食物，避免高糖高鹽加工品，生長(zhǎng)發(fā)育期兒童可每半年進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估。
