權威問答
若出現(xiàn)便秘情況，可以適量吃燕麥、玉米、糙米、紅薯等粗糧，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
燕麥富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，改善便秘癥狀。
玉米含有豐富的不可溶性纖維，能增加糞便體積，幫助排便。
糙米保留了米糠層，膳食纖維含量高，有助于緩解便秘。
紅薯含有大量膳食纖維和果膠，能軟化糞便，促進腸道蠕動。
乳果糖是一種滲透性瀉藥，能增加腸道水分，軟化糞便。
聚乙二醇能增加糞便含水量，促進腸道蠕動，緩解便秘。
比沙可啶能刺激腸道神經(jīng)，增強腸道蠕動，幫助排便。
便秘患者應多喝水，適當運動，建立規(guī)律的排便習慣，避免久坐不動。如癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)檢查。
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