子宮下垂可通過盆底肌鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。子宮下垂通常由分娩損傷、衰老退化、慢性腹壓增高、先天發(fā)育異常等原因引起。
凱格爾運動可增強盆底肌群力量,每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門動作,堅持三個月以上能改善輕度下垂。
子宮托裝置能機械性承托下垂器官,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適型號,定期消毒更換避免感染。
雌激素軟膏局部應(yīng)用可改善黏膜萎縮,嚴(yán)重者需遵醫(yī)囑使用補中益氣類中藥,如補中益氣丸、黃芪顆粒。
重度脫垂需行陰道前后壁修補術(shù)或子宮懸吊術(shù),術(shù)后避免提重物及長期站立,降低復(fù)發(fā)概率。
日常避免久蹲久站,保持排便通暢,適當(dāng)增加魚肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,有助于維持盆底組織彈性。