產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自責自罪感等,嚴重時可能出現(xiàn)自殺傾向。
產(chǎn)婦持續(xù)感到悲傷、空虛或絕望,可能無緣無故哭泣,對日?;顒邮ヅd趣,甚至無法感受到對新生兒的愛。
對原本喜愛的活動完全失去興趣,包括與家人互動、照顧嬰兒等,常伴有明顯的精力下降和疲勞感。
表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過多,即使嬰兒安靜入睡時仍無法休息,與嬰兒作息無關(guān)的持續(xù)性睡眠紊亂。
產(chǎn)生不合理的負罪感,認為不是稱職的母親,可能伴隨焦慮發(fā)作、驚恐癥狀,嚴重時出現(xiàn)傷害自己或嬰兒的念頭。
建議出現(xiàn)上述表現(xiàn)時及時尋求心理科或精神科幫助,家人應(yīng)給予充分情感支持,保證產(chǎn)婦充足睡眠和營養(yǎng)攝入。