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月經(jīng)顏色發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過(guò)保暖調(diào)理、激素治療、藥物干預(yù)等方式改善。

1. 經(jīng)血氧化

經(jīng)血接觸空氣氧化變黑屬正?，F(xiàn)象，無(wú)須特殊處理，建議勤換衛(wèi)生巾減少血液滯留時(shí)間。

2. 宮寒因素

受涼或體質(zhì)虛寒可能導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯，表現(xiàn)為色暗伴血塊，可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶緩解。

3. 內(nèi)分泌紊亂

多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)引起激素失衡，伴隨月經(jīng)周期異常，需檢查性激素六項(xiàng)后使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

4. 器質(zhì)性疾病

子宮內(nèi)膜異位癥或?qū)m腔粘連可能導(dǎo)致經(jīng)血排出受阻，常伴有痛經(jīng)加重，需通過(guò)婦科超聲確診后采用屈螺酮炔雌醇片或手術(shù)治療。

日常避免生冷飲食，經(jīng)期適當(dāng)飲用紅糖水，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期顏色異?；虬殡S嚴(yán)重腹痛，建議婦科就診排查病理因素。