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膝關(guān)節(jié)響可能由生理性彈響、關(guān)節(jié)軟骨磨損、半月板損傷、滑膜皺襞綜合征等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復等方式改善。

1、生理性彈響：

關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動導致的無痛彈響，無須特殊處理，避免重復屈伸膝關(guān)節(jié)動作即可。

2、關(guān)節(jié)軟骨磨損：

長期負重或年齡增長導致軟骨退化，可能伴隨晨僵和活動后疼痛，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布等藥物。

3、半月板損傷：

運動扭傷或退變引發(fā)半月板撕裂，常伴關(guān)節(jié)交鎖和腫脹，需關(guān)節(jié)鏡下行半月板成形術(shù)或縫合術(shù)，配合口服洛索洛芬鈉、依托考昔等消炎鎮(zhèn)痛。

4、滑膜皺襞綜合征：

滑膜組織異常增生摩擦關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為彈響伴局部壓痛，可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉或手術(shù)切除皺襞緩解。

日常注意控制體重減少關(guān)節(jié)負荷，適度進行直腿抬高、游泳等低沖擊運動，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙需及時就診骨科。